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随笔案例  
潘雪陵
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目录: 随笔案例

更新: 2016-3-9 8:56:20

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【原创】潘雪陵37:要把方法教给学生
 

要把方法教给学生

 

月考结束了,有几科成绩出来了,我发现梦星的成绩比较糟糕,于是找她来谈话。她说自己上课、复习的时候老师走神,精神没办法集中。我问她怎么会是这样呢,她回答说也不知道为什么会这样。

这正是我要说到的问题,我们与学生交往过程中,往往发现学生碰到了学习障碍,但不知道怎么去克服它。如果老师仅仅说些空话,比如说要有毅力,要坚持,要集中注意力,要向某某同学学习……这些都没有实际意义,学生其实都清楚这些道理,说了等于没说。

那么,我们应该告诉学生什么呢?我觉得我们除了讲大道理外,最应该做的是将方法教给学生。

当我听见梦星颇带无奈的口气说的“我也不知道为什么”时,我知道,她其实也挺苦恼的,她实际上是很想认真学习的。所以对待这样的学生,我们首先不应该责怪他们,而应明确告诉他们,上课分神,做作业开小差是常有的事,不要把它当成心理负担,不要以为自己一分神就表示自己是差生了。面对自己的分神,要从心理上先调整好自己。我给她举例,比如说老师,也常会有开小差的时候。我自己就有体会,读那些对自己吸引力不大的书,往往思想不能集中。就算是对自己吸引力大的书,也有时候会分神,因为有时候是书本本身太难懂,太艰涩,就难以集中注意力。

我又告诉她,这个年龄阶段正好是容易想入非非的年龄阶段,是正常的心理现象,不要太责怪自己。但是如果不加以控制,任它泛滥,那就会给自己带来危害。这个时候应该有意识地训练自己,使自己通过训练,把注意力找回来。比如可以利用下课的时间训练自己看着某一处,连续看半分钟,检测自己这半分钟内是不是走神,如果半分钟过去了自己没有走神,那说明至少这半分钟是有效的,以后就可以加大训练的时间。这是训练所谓的眼到。

我们发现,走神并不是学生的专利,有时候我们老师去听课,如果连续听一天的课,会觉得很疲惫,原因是同样的事情持续的时间太长,是很容易产生疲惫的。那么,我们也可以想象,学生每天重复着学习这样的事情,也是很容易疲惫的。

怎么消除这些疲惫感,把自己的注意力有效地放在学习上呢?我告诉梦星,可以把复习时间划分成几个阶段,按阶段来检测自己的学习效果。如果一节晚自习是1个小时,那么可以把它划分为5个阶段,每个阶段12分钟。每12分钟又划分为两个小阶段,10分钟做作业、看书,2分钟闭目养神,休息,调整自己的状态。

把一块大的复习时间划分为几个小的蛋糕去吃,可能会让学生从心理上感觉到学习不那么疲惫,也容易把注意力集中到学习上来。这样做虽然不能让学生一节晚自习从头学到尾,但总比学生老是开小差,神游物外要好得多,学生至少可以抓住50分钟的有效学习时间。

办法当然不止一个,我告诉梦星也可以找一个帮助人,让帮助人时不时地提醒自己集中注意力,这样长期坚持下去,或许会有所改变。当然这牵涉到选择帮助人的问题,这个人一定得是自己的注意力特别集中,不容易分神的人,不然很难有效果。

每天学习结束后,应该总结自己一天的注意力情况。比如什么时候注意力特别集中,那么第二天那个时候可能还是你最佳的学习时段,就要抓紧那个时间学习。比如哪节课分神了,那么第二天就要注意那节课集中精神了。比如今天比起昨天来说,注意力是上升还是下滑,下滑的原因是什么,以便第二天做出相应的调整。这当然也是引导学生发现自己认识自己的一个很重要的方面。

如果可能,最好自己能做一个记录,简单的自己能看懂的记录,把相关的信息记录下来,对自己的分析总结很有帮助。

是不是做到以上那些就够了呢?

我还告诉梦星,不要期待一下子就能把自己的注意力提高到很高的程度。这个时候老师还要明确告诉学生,注意力的提高是随着自己有效训练的增加而增加的,也要告诉学生,任何一种训练,没有一定时间的坚持是实现不了的,因此要做好长期训练自己的准备。

那么,不妨再告诉学生,在制定训练计划时,可以设置成短期计划和长期计划。短期计划可以是课间1分钟的计划,也可以是一节晚自习的训练计划。长期计划可以是一周的训练计划,也可以是一个月的计划。

最后,我们老师还可以告诉学生,如果怕自己的评估不准确,怕自己坚持不下去,不妨请班主任或某个任课老师做自己的监督人,每天自己自觉的把自己的计划完成情况送给该老师看,并请老师进行相应的指导,这样就能保证自己长期坚持下去。

我与梦星的谈话大概有半个小时,但梦星感觉很受启发,连连向我道谢,最后高兴地离开了。

我想,老师如果不给学生说那么些空话套话,而是帮助学生真正找一些操作可行的方法,那么对学生来说,是一件幸事。

 
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