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主题班会  
陈立军
目录: 主题班会

更新: 2016-3-6 7:39:17

浏览: 473

【原创】陈立军:做最好的自己
 
 

做最好的自己

   陈立军

设计意图:

主题:做自己是一生追问的思考题。

一步步追问:做自己——不人云亦云,不说假话,保有自己的个性、人格、尊严、思想。

悦纳自己——i不自卑,不自负、不自傲,放过自己,成全自己。

做最好的自己。委屈自己去做一些事情顶多可以做到合格

素材:从心理学的角度,更多的找了一些体育音乐娱乐名星,这是不够全面的地方

过程强调生成:做自己请学生设疑……

一、导入:

1、我有一个小小的问题想请教大家:谁是你的主人?如果说其他:也许这是我们每个同学从心底里发出的声音。我自己就是我的主人。意味着我要做我自己。你知道吗?你们的这种想法和希腊圣城德尔斐神殿上的一句著名箴言表达的意思相仿——这句箴言是“认识你自己!”。关于它的理解,有三,其中最流行的理解是每个人都是一个独一无二的个体,都应该认识自己独特的禀赋和价值,从而实现自我,真正成为自己。

做自己——面对这样一个话题,我有怎样的疑问?

学生提问——相机板书。

一、为什么要做自己

也许我们时常感觉到我们可能很多时候都不能自己主宰自己,但我们内心有一种深深的渴望——做自己。

1、交流分享:为什么要做自己呢?大家有没有小小的认识或故事可以和同学分享呢?

小的例子:例一:亲,你有没有喜欢的女孩,或者是你的爱心不够,或者是喜欢一个人而不敢说出来?

喜欢一个人并没有错,我读中学的

2:这会你坐在这里听课,老师突然叫你站在旁边去听课,你爽不爽?不爽,被控制,不能做自己。

预设:为什么要做自己

我就是我 是颜色不一样的烟火。我是独特的。是独一无二的。我是世界的唯一。

被迫婚姻——因为家族利益关系,因为家庭背景、因为父母亲不喜欢而被迫放弃你的最爱而另娶他人;一辈子被迫做一个你不喜欢的工作;有时哪怕做一件你不想做的事,是不是你都会很不快乐?

我们学校一位数学老师的孩子今年考上了大学,可是现在他回到了高三教室,原因是他不喜欢他爸爸给他选的学校和专业:

2、分享他人的故事:

让我们一起来看两个故事:

1、李娜

李娜,这一网球明星,2015415日获得劳伦斯世界体育奖特别成就奖。2015年福布斯中国名人榜李娜排名15

2、美国明星“小甜甜”布兰妮·斯皮尔斯,然而,布兰妮的内心深处不这么看。她认为自己的意志被剥夺了,她远远没有成为自己,而只是妈妈的“自己”的延伸。后业她曾精神一度崩溃,剃光头秀文身,在精神近乎崩溃的时候,布兰妮在一家疗养中心不断对别人说:“我是骗子!我是冒牌货!”

2004年,雅典奥运会男子步枪3x40决赛。美国选手埃蒙斯缓缓端起步枪,瞄准50米开外的黑色靶心,稳稳地扣动扳机,他只要不脱靶就稳拿金牌。  可是,离奇的一幕发牛了——他把子弹成功地送到了隔壁选手的靶心上。

小结:

如果不做自己,一生可能在打别人的靶心。那么做自己是不是章法着随心所欲,是不是任何时候都可以做自己。孔子说七十随心所欲而不逾矩,心——要是一个善心,一个良心,一颗美丽的心。以对自己负责的态度做自己。

二、认识自己

1、从哪些方面认识自己:

认识自己:每一个自我包括生理自我,社会自我和心理自我三个层面。生理自我主要指个体对自己的外表体质状况的观察和认识,包括相貌、身材和服饰等;社会自我主要指自己的身份、学习成绩、人际关系以及在班级、学校、社区等公共环境的作用;心理自我主要指个体以自己的精神世界的观察,包括对自己的兴趣、爱好、情绪、意志、能力、气质、性格等方面的认识。

 

我就是我 不只是颜色不一样的烟火。

2、认识自己的独特:你的独特在哪里?在练习本上写下三五个关键词,并试着用“我是一个                             的人”加以概括。

     引导说出自身的缺点。如好像你是一个完全没有缺点的人哦。

活跃一下气氛,唱一首歌。

你对这样的自己满意吗?

从大家的言说中我们是否可以发现:我们每个人都有缺点,刚才有几位同学说对这样的自己不满意,当我们不满意的时候,我们当然会用行动去改正缺点,如果我们没能达到完美,那又该怎么办呢?

3、请欣赏《缺失的一角》,这一寓言故事给你怎样的启发?请用一句话概括。

小结:每个人都是上帝咬了一口的苹果,我们是不完美的,我们会追求完美,在追求的过程中,我们要能在认识自己的基础上悦纳自己。

4、请每一个同学说一句悦纳自己的话。以正面表达的方式。

如能悦纳自己,我们能更好地认识自己,做快乐而幸福的自己,做最好的自己。

四、做最好的自己(怎样做最好的自己)

要做就做最好的自己,这是一种美好的期望,我们生命的根本动力是做自己做好的自己。这是与我们人自身本能的需要相关联。

1、马斯洛需要理论:按照美国人本主义心理学的代表人物马斯洛称,人有五个层次的心理需要:饮食与性的生理需要、安全需要、归属需要、自尊需要、自我实现的需要。

一般说来,我们的内心都会有一种愿望:超越自身和环境的局限,发挥潜能,实现理想。

说到这里,老师想问问大家,你的理想是什么?

2、合作交流:是不是意味着只有成为音乐家、歌唱家、国家主席等才是做最好的自己?

3、分享小结:

如果我们立志成为音乐家、歌唱家、舞蹈家、主席、科学家等这当然要肯定与赞扬,如果我们只是想成为一个普通人,但我们好好地做一个普通人,当农民,就做一个勤勤恳恳的农民,当老师,就做一个敬敬业业的老师,只要我们是做自己,是抱着对自己负责的态度来做,也未尝不可,也是令人愉快和自豪的。

……人类社会取决于天赋的多样性,不是单一能力的构架。每个人也各有各自不同的个性禀赋,只要我们是抱着对自己负责的态度来做自己,我们也可以超越自身和环境的局限,做到生命价值的最大化,成为最好的自己。即使岗位再平凡,也是令人愉快和自豪的。

4、课上到这里,大家是否知道,我们今天的课题是什么?板书:做最好的自己

总结:做最好的自己,我们首先要坚定做自己的信念,正确认识自己并能悦纳自己的优缺点,努力发挥自己的潜能,实现美好的理想。

五、行动吧,少年:

1、叩问自己的理想,用心填写我的人生理想树。

2、围绕十年的梦想,完成梦想阶梯。

 
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